Avez-vous déjà surpris votre cher fils ou votre fille en train de faire ses devoirs après minuit, à la dernière heure, avec l’anxiété sur tout son visage ? Ou, connaissez-vous le fameux « Je le ferai demain ! » ? Eh bien, alors vous pouvez dire que votre enfant a été victime de la PROCRASTINATION !

Quand ils reportent le travail à la maison, il est très probable qu’ils fassent la même chose à l’école, dans leurs études, et peut-être quelques années plus tard, au travail. Se convaincre par leur persuasion peut être un choix émotionnel, cependant, à long terme, votre proche peut devenir autodestructeur par la tergiversation. Il est grand temps que vous jouiez la « carte parentale », n’est-ce pas ?

Ici, nous fournissons un aperçu de la façon dont vous pouvez aider ces enfants en étant leur tuteur.

Reconnaître la procrastination

Avant de commencer, vous devez connaître la définition de la procrastination et sa signification.

Considérons ce scénario — si votre petit parle d’avoir mal au ventre pour éviter les devoirs, dans certains cas, il est possible qu’il ou elle ait vraiment mal, et non pas simplement qu’il invente une excuse. Par conséquent, il est de la plus haute importance d’identifier quand les enfants font semblant vs. quand ils reportent occasionnellement des tâches pour des raisons valables. Après tout, vous ne voudriez pas devenir le martinet.

De la même manière, il est essentiel de reconnaître quand votre enfant fait vraiment de la procrastination. Il peut y avoir des écoliers tombant dans deux catégories différentes en fonction de leur modèle de retard. Premièrement, ceux qui gardent les corvées pour plus tard, mais parviennent à accomplir juste à temps. Bien que ces jeunes ne soient pas susceptibles de travailler à moins que ce ne soit la dernière minute, ils ne manquent pas de volonté pour accomplir leurs devoirs.

Deuxièmement, les enfants qui n’ont pas tendance à se soucier s’ils ne parviennent pas à accomplir une tâche comme requis. Ils finissent souvent par laisser chaque travail incomplet. C’est alors seulement que vous pouvez faire un pas de plus lorsque vous avez repéré où exactement votre enfant se situe.

Comprendre POURQUOI mettre fin à la procrastination chez les enfants

Des pensées comme « Il se débarrassera de cette habitude en grandissant », ou « La carrière de ma fille de 5 ans ne dépend pas de quand elle fait ses devoirs » peuvent à un moment donné traverser votre esprit. Mais, en réalité, beaucoup de choses sont entremêlées avec le manque de sincérité de votre enfant dans ses études, le report des devoirs et l’hyperactivité pour rattraper les dernières minutes.

• Mauvaise performance académique

  Il est inutile de dire que la procrastination peut entraîner une mauvaise performance académique. Non seulement pour les élèves qui ne terminent pas le travail sur livre et le travail pratique, mais aussi pour ceux qui se précipitent pour atteindre la fin lorsque le temps manque. Les seconds sont enclins à faire des erreurs dans leur apprentissage, par conséquent, à ne pas obtenir un score à la hauteur.

• Manque de leadership

  Les enfants qui reportent les choses finiront par manquer de qualités de leadership et de travail en équipe. Il est assez explicite qu’un élève qui se prépare à la dernière minute pour son propre devoir ne pourra jamais diriger un groupe d’autres. Ils peuvent même décharger leur charge de travail sur quelqu’un d’autre en tant qu’adultes lorsqu’ils travaillent en groupe.

• Confiance en soi brisée

  L’habitude d’empiler les choses à finir plus tard entraîne souvent un abaissement significatif de l’estime de soi d’un jeune, en particulier les adolescents. Ils peuvent souvent sentir qu’ils manquent de capacité à accomplir certaines tâches alors que la seule raison pour laquelle ils ne pouvaient pas le faire était qu’ils faisaient de la procrastination. Parfois, ils se disent : « Il doit y avoir quelque chose qui ne va pas chez moi ».

Le manque de confiance et le doute de soi ne font que créer une boucle sans fin où ils continuent à éviter le travail et deviennent de plus en plus brisés jour après jour.

• Carrière en danger

  Les jeunes n’atteindront jamais leurs objectifs de vie et de carrière. Soit ils abandonneront à un moment donné, soit ils ne travailleront pas assez dur. En grandissant, les enfants qui retardaient chaque tâche gâcheront de nombreuses opportunités.

Supposez que vous êtes dans un jeu où vous avez 60 secondes pour collecter autant de pièces que possible. Vous prenez la toute première pièce à la 59e seconde. Vous ne pouvez qu’imaginer combien de pièces vous avez dû manquer ?

Imaginez maintenant votre enfant terminant son travail assigné seulement lorsque le temps atteint la ligne d’arrivée. Si seulement il ou elle avait terminé le travail plus tôt, l’avantage d’autres opportunités aurait pu être pris tout au long du temps. Il en va de même pour leurs carrières dans le futur ; la négligence peut entraîner la perte de plusieurs opportunités.

• Stress et dépression

  Réaliser tout un devoir en une nuit ou bachoter juste avant un examen, ou tout incident similaire, crée beaucoup de pression sur le cerveau d’un enfant. Cela ne rend pas seulement plus difficile de faire face aux études, mais finit aussi par causer du stress.

La frustration d’une performance insatisfaisante, la nervosité et la pression immense peuvent même entraîner une dépression à l’âge adulte.

• Pourrait devenir tricheur !

  Une fois en détresse et incertain de leurs propres capacités, les enfants peuvent choisir un mauvais chemin pour chercher le succès. C’est plus fréquent dans le cas des enfants de 11 à 18 ans. Régulièrement, ils peuvent se pencher vers des moyens contraires à l’éthique de réussir un test.

Ce trait finit par s’intégrer à leur personnalité en grandissant. Même dans leurs emplois futurs, ils peuvent finir par prendre des raccourcis malhonnêtes.

Globalement, l’enfance est le meilleur moment pour empêcher la transplantation permanente d’habitudes associées à la procrastination. Avant l’école ou toute autre institution, c’est seulement un parent qui peut guider ses enfants sur le bon chemin.

Procrastination : Comment arrêter ?

Sachez à quoi vous avez affaire

Ne confondez pas vos enfants avec la paresse alors qu’ils font de la procrastination. Creusez plus profond — découvrez la raison qui cause la tendance chez votre enfant. Parfois, être trop maladroit pourrait signifier de graves troubles. Est-ce parce qu’ils trouvent une matière inintéressante, ou trop difficile ? Ou sont-ils confiants de la terminer juste à temps ? Peut-être que simplement étudier n’est pas aussi « amusant » que jouer à des jeux ?

Souligner la différence entre « Je ne veux pas » et « Je ne pense pas pouvoir » est nécessaire. La lecture peut sembler aussi peu engageante et amusante que nettoyer la chambre pour la plupart des enfants. Dans ce cas, une discussion avec votre enfant sur la pertinence de l’éducation pour ses objectifs actuels ou futurs est cruciale. D’un autre côté, votre enfant peut avoir du mal à comprendre comment fonctionne la grammaire ou à résoudre certains problèmes de mathématiques. Il est alors temps de passer au coach dont votre enfant a besoin. Parfois, même lorsque les jeunes sont bons à quelque chose, ils sous-estiment combien de temps il faudrait pour terminer la tâche. Ainsi, ils la gardent pour plus tard. Dans cette situation, les enfants doivent apprendre la valeur du temps, la discipline et comment ils peuvent organiser leur temps.

Vos actions ne dépendent pas du comportement de votre junior, mais des raisons derrière leur certain comportement. Par conséquent, il est impératif de comprendre votre petit.

Le côté plus lumineux

Faites sentir à vos enfants qu’ils sont motivés, pas négatifs à leur sujet. Laissez tomber la procrastination du passé et enseignez-leur la compassion envers soi-même. Au lieu de demander à vos enfants ce qu’ils ont fait de mal, demandez-leur ce qui pourrait les rendre fiers d’eux-mêmes ? Cela développe un sentiment de positivité chez les enfants, créant aussi la confiance pour réaliser quelque chose.

Prenons-le par exemple, supposez que vous demandez à votre enfant de noter chaque nuit toutes les mauvaises choses qu’il ou elle a faites. Cela peut développer un sentiment de prise de conscience chez eux, mais cela ne les inspire pas. Au lieu de cela, ils peuvent finir par penser qu’ils ne sont pas assez bons.

Au contraire, si vous lui apprenez à noter les bonnes choses faites tout au long de la journée, cela les encourage à répéter ces actions particulières, ainsi qu’à rendre la liste encore plus longue au fil des jours ! En même temps, cela les laisse se sentir constructifs à leur sujet. Il en va de même pour le travail académique, plus ils sont affirmatifs, plus ils seront motivés pour terminer un devoir.

Un pas à la fois

Pourriez-vous apprendre à marcher à votre petit en un jour ou avez-vous essayé ? Non, n’est-ce pas ? D’abord, ils apprennent à ramper, puis ils se tiennent lentement, ils tentent et échouent à marcher, et après cela viennent les petits pas. De même, ils ne peuvent pas tout saisir d’un coup quand il s’agit d’études. Dites à votre enfant qu’il est OK de ne pas faire tout un devoir d’un seul coup. Faire petit à petit, apprendre petit à petit, et décomposer une tâche va non seulement rendre un sujet plus facile à comprendre pour votre junior mais aussi rendre l’étude beaucoup moins ennuyeuse !

Vous pourriez penser que si vous décomposez une tâche en plus petits morceaux, vous ne pouvez pas apprendre aux enfants à gérer le temps car cela va prendre beaucoup plus de temps à terminer. Imaginez demander à un jeune d’écrire un devoir de dix pages en une heure. Le visage ennuyé et la réponse impassible ne sont pas difficiles à imaginer, n’est-ce pas ?

Alternativement, si vous leur dites d’écrire seulement deux pages en 10 minutes, ils ne seront pas aussi désintéressés. Étonnamment, ce dernier nécessitera même moins de temps pour terminer le devoir. En fait, en fixant des délais pour chaque fraction de travail, vous les entraînez à allouer du temps pour certaines parties. C’est ainsi qu’ils peuvent apprendre à prioriser entre les devoirs et à répartir le temps entre ceux-ci.

Soyez un ami

Passez du temps avec votre enfant. Vérifiez non seulement ses études mais aussi d’autres intérêts. Souvent, avoir trop peur d’un parent laisse l’enfant indifférent à beaucoup de choses, y compris l’éducation.

Bien que faire sentir aux enfants que — étudier leur apportera le privilège désiré — puisse fonctionner, cela ne construit pas l’enthousiasme d’étudier ou de travailler dur. Au lieu de récompenses comme « tu pourras jouer aux jeux après avoir fini tes devoirs », faites-en « faisons tes devoirs et ensuite nous jouerons ensemble ».

Utiliser la méthode de storytelling pourrait beaucoup aider dans ce cas aussi.

Choses à modifier

Prends une pause, Technologie !

Les tablettes, téléphones mobiles, ordinateurs portables, télévision ont dû être de grands sauveteurs quand vous aviez besoin de distraire votre bébé. Les bons vieux jours où vous pouviez jouer un refrain accrocheur ou votre rime préférée sur votre appareil et arrêter les pleurs du bébé. Malheureusement, la dépendance à ces appareils électroniques est l’une des principales raisons pour lesquelles les enfants font de la procrastination. Jeux, chansons, vidéos, sont sans aucun doute beaucoup plus compulsifs que la lecture et l’écriture. Selon les statistiques, 22% des enfants utilisant des téléphones portables et des tablettes passent moins de temps avec la famille, les amis ou les devoirs scolaires.

Par conséquent, en tant que parent, vous devriez interdire l’accès continu des jeunes aux gadgets électroniques dès un âge précoce. Restreindre complètement l’utilisation de la technologie par les enfants n’est pas préférable, car il y a beaucoup de choses diverses qu’ils peuvent apprendre de celle-ci. Néanmoins, l’idée est de ne pas en faire une habitude ou de rendre votre enfant dépendant d’elle. Rendez ces gadgets accessibles uniquement pendant une durée limitée par jour.

Si votre enfant ne vous écoute pas et utilise un appareil trop fréquemment, être un peu strict peut être bénéfique.

La réalisation « héroïque »

Les enfants d’âges variés aiment souvent vivre sur le fil du rasoir. La montée d’adrénaline d’un moment de crise est la seule façon de les activer. Souvent, ils sont sûrs d’eux-mêmes pour terminer un projet à la dernière minute. Donc, ils ne voient pas la nécessité de terminer une tâche à l’avance.

Cependant, c’est un gros risque à prendre qu’ils ne perçoivent pas. Avez-vous déjà entendu le conte du lapin et de la tortue ? Exactement ! La confiance excessive de gagner au dernier moment même après s’être reposé la moitié du temps fait perdre au lapin un défi aussi facile que pie pour lui.

C’est la leçon avec laquelle vous devez préparer vos enfants. Vous pouvez avoir un invité ce jour-là avant la soumission du devoir de votre enfant. Ou l’enfant peut se sentir mal la veille de l’école. Leur faire prendre conscience de ce fait, et aussi qu’on n’est jamais trop tôt pour terminer ses études, est essentiel.

Mais, les discussions souvent peuvent ne pas avoir d’impact sur un grand nombre d’enfants. Si c’est le cas, un mouvement intelligent peut être de mettre en place vos propres « faux » délais. Par exemple, si un projet est dû le mardi, informez votre enfant que vous allez avoir du temps en famille le lundi, et qu’il ou elle doit le faire avant lundi. De cette façon, ils font face au « défi » qui les motive, ainsi qu’ils apprennent à ne pas se précipiter à la dernière minute. Cette pratique, avec le temps, les aidera à évaluer les avantages de travailler à l’avance.

Au revoir, attentes irréalistes

Appréhendez les limites de votre enfant. Ne vous attendez pas à ce qu’il soit le maître de tout !

Vous ne pouvez pas vous attendre à ce que votre enfant soit le premier de la classe alors que probablement, il ou elle ne le veut pas. Vous pouvez attendre une très bonne performance d’un élève qui a un résultat académique constant. Mais, vous ne pouvez pas vous attendre à ce que quelqu’un qui lutte déjà pour faire ses devoirs à temps ramène à la maison un score exceptionnel. Donc, assurez-vous que c’est l’effort qui compte, pas les notes.

Après tout, vos attentes sont censées inspirer vos enfants à accomplir, pas à les laisser tomber à leurs propres yeux.

L’espace compte

Demander à vos enfants de se comporter constamment à votre façon peut être frustrant pour eux. Cela pourrait être une autre raison derrière leur procrastination. Vous pouvez les guider pour corriger leurs manières et étudier à temps, mais vous ne pouvez pas les forcer à le faire quand vous le voulez. Vous pouvez les inspirer, les soutenir et les motiver, mais pas dicter. Dicter ne fera que les éloigner de vous. Une fois que vous avez organisé pour eux, ils ont besoin de leur propre espace pour arranger les choses.

Vous ne pouvez pas attendre de votre jeune homme et de votre jeune femme qu’ils ouvrent leurs livres et résolvent chaque exercice académique dès leur retour de l’école chaque jour. Créer des tonnes de pression sur les enfants peut, en fait, faire tourner les choses dans l’autre sens. Non seulement un sentiment d’aversion envers les parents pourrait se développer, mais cela pourrait aussi déchirer l’enthousiasme des enfants envers l’éducation et la carrière à la racine dans un scénario extrême.

Est-ce un simple retard ?

La plupart des cas de procrastination chronique sont causés par les raisons discutées précédemment et peuvent être traités avec le soutien et un certain changement d’attitude chez les parents. Pourtant, très peu de cas peuvent inclure des enfants avec TDAH ou Trouble Déficitaire de l’Attention avec Hyperactivité, un trouble neurodéveloppemental.

11% des enfants américains de 4 à 17 ans ont un TDAH. Ce trouble peut être directement lié à la prévalence de la procrastination chez les enfants. Il n’y a pas de symptôme définitif pour le TDAH ; plutôt, c’est une question d’observation de l’intensité qu’un signe particulier peut atteindre.

Quand un enfant oublie un projet parce qu’il ou elle est perdu dans le monde des jeux vidéo, vous pourriez dire qu’il ou elle met simplement la partie non amusante de côté pour plus tard. D’un autre côté, si un enfant est remarqué comme se distrayant ou ayant du mal à se concentrer sur ses études même sans autre activité et a de l’agitation, de l’hyperactivité, de la désorganisation — il est temps de considérer. Les enfants avec TDAH seront aussi oublieux d’autres corvées sauf académiques.

Dans les circonstances où vous sentez que votre petit montre les symptômes et a besoin d’attention, vous devez prendre un soin supplémentaire. Le TDAH dans l’enfance n’est pas incurable. En fait, vous pourriez neutraliser les symptômes avec un peu de prudence et une intervention comportementale. Cependant, pour des cas plus intensifiés chez les adultes, des médicaments pourraient être nécessaires. Même un enfant dyslexique pourrait être victime de procrastination dans de nombreux cas.

La bonne chose est que vous avez beaucoup d’options pour cultiver la curiosité et l’attention chez les enfants.

Pour empêcher les enfants avec cette condition d’oublier leurs devoirs, c’est-à-dire de mettre fin à la procrastination, les étapes suivantes peuvent être prises.

• Faire une liste des choses qu’ils doivent faire

  Si votre enfant oublie fréquemment ses devoirs, la meilleure façon est d’utiliser des indices visuels. Écrire une note sur ce que sont les tâches qui leur ont été données de l’école et la garder à l’endroit le plus accessible, comme la table d’ordinateur, la table de nuit, ou peut-être la fixer au réfrigérateur.

• Adresser le temps

  En laissant les notes, marquer l’heure à laquelle ils doivent le faire facilitera aussi les choses.

Vous pouvez laisser une note pour la partie d’un devoir qui doit être fait le matin sur la table du petit-déjeuner. Donc, juste après avoir mangé, il ou elle peut recevoir un rappel pour commencer à travailler.

• Rendre les nécessités facilement disponibles

  Après s’être préparés et espérant commencer leur devoir, ne pas trouver le stylo, le crayon ou la gomme les stressera. Cela leur fera aussi perdre du temps dans le processus de recherche. Tout l’effort pour ne pas détourner leur attention sera vain.

Si un peu d’effort supplémentaire par le tuteur est donné pour leur fournir toutes les nécessités à l’avance, le trouble sera bien moindre.

• Utiliser un rappel réel

  Les alarmes, ou les minuteurs, peuvent être une bonne option lorsque vous suspectez que le petit a été distrait quant à l’heure qu’il est. Vous devez juste prendre le minuteur quand ils sont sur le point de commencer la tâche et le régler selon le délai. Ou, pour un projet, ils sont censés travailler à 16h, réglez l’alarme à 15h58.

Les enfants avec TDAH ont besoin d’un coup de main pour faire face au quotidien. En étant extrêmement prudent envers vos enfants, vous vous assurez qu’aucune condition ne les prive du succès qu’ils méritent.

Remarques finales

Le parentage a ses différentes approches. Ce qui fonctionne pour un parent peut ne pas fonctionner pour un autre. Pour certains tuteurs, être strict peut fonctionner. Certains préfèrent plutôt construire une relation de compréhension avec l’enfant. Même ainsi, quand il s’agit d’interdire à votre enfant de procrastiner dans ses études, garder à l’esprit la formule la plus élémentaire vous aidera toujours à définir comment vous voulez que cela fonctionne.

Équipez vos enfants de votre soutien en vous connectant avec eux, en leur faisant penser et sentir positivement. En même temps, restreignez certaines activités qui doivent leur causer la tendance à reporter les tâches académiques. Clarifier vos attentes est également nécessaire. Ce qui signifie qu’ils doivent équilibrer tous les éléments vitaux pour obtenir le meilleur résultat.

Néanmoins, les parents doivent se rappeler que les enfants apprennent de ce qu’ils voient. Ainsi, il est essentiel de conserver un environnement dont ils peuvent apprendre. L’importance de développer de bonnes habitudes et de l’organisation chez votre enfant dès un âge précoce est également inévitable, car c’est l’usage qui fait la perfection.

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