Antes de enseñar a los niños sobre inteligencia emocional, uno necesita saber qué significan exactamente los términos. La inteligencia emocional es la capacidad de las personas para reconocer sus propias emociones y las de los demás. También se trata de descubrir la diferencia entre diferentes sentimientos y etiquetarlos apropiadamente.
Usar información emocional te ayudará a guiar el pensamiento y el comportamiento, y a gestionar y/o ajustar las emociones para adaptarse a los entornos o para alcanzar el objetivo de uno.
¿Por qué los padres deberían ser los primeros en enseñar a los niños?
Para los padres, enseñar a sus hijos cómo cuidar de sí mismos es una tarea difícil. Pero, más importante aún, deberían enseñar a sus hijos inteligencia emocional para hacerlos capaces de hacer frente a los diversos aspectos sociales de la sociedad humana y las interacciones humanas.
También ayudará a los niños a expresar sus emociones. Enseñar tales cosas a tus hijos puede parecer fácil, pero es un escenario completamente diferente y completamente diferente de los escenarios diarios de cuidar a un niño. Puede que no seas un «experto», pero con experiencia, puedes construir tu confianza.
Las familias deberían ser la fuente principal de dicha educación.
¿Cuál debería ser el papel de los maestros y las escuelas?
Tus hijos pueden aprender inglés y ciencias en el aula. Pueden aprender a escribir una propuesta de negocios o un trabajo. Pero, ¿qué hay de la enseñanza de la inteligencia emocional a los estudiantes por parte de la escuela? Las instituciones educativas son responsables de enseñar inteligencia emocional a los niños.
Esta responsabilidad recae en los hogares, o para ser más específicos, en los padres. Las familias pueden enseñar a un niño sobre inteligencia emocional mejor que cualquier institución o maestro.
Por lo tanto, el primer y principal requisito para enseñar inteligencia emocional a los niños es la familia. Mantener a un niño con una niñera y pasar la mayor parte del tiempo en el trabajo puede tener un impacto negativo en el niño, lo que indirectamente les prohíbe aprender inteligencia emocional. Si tienes curiosidad, podrías probar hacer un test de inteligencia emocional para entender el nivel actual de tu hijo.
¿Qué dicen los expertos?
«Tenemos que ver la inteligencia emocional como arte y ciencia, tal como enseñamos matemáticas o ortografía a los niños — no podemos asumir que los niños conocen estas habilidades», dice la Dra. Shimi Kang.
La Dra. Shimi Kang es una psiquiatra y madre con base en Vancouver.
Consejos para enseñar inteligencia emocional a tus hijos
Es imprescindible que un padre enseñe a su hijo inteligencia emocional tan pronto como nazca. Responder a su llanto, reír con ellos cuando ríen, jugar juegos y comunicarse con ellos es útil porque les hace comprender los medios de compartir emociones. También les ayuda a adaptarse a las diversas funciones y normas de la sociedad en su conjunto.
Los niños con discapacidades de aprendizaje se beneficiarán mucho si sus padres les ayudan a desarrollar dicha inteligencia. Estamos hablando de discapacidades como la dislexia, la disgrafía y otras.
¿Te preguntas cómo mejorar la inteligencia emocional? Así es como puedes enseñarla a tus hijos:
- Permitir las expresiones
- Reconocer la perspectiva del niño y empatizar con él
- Reconocer los sentimientos del niño
- Enseñar a los niños a devolver
- Permitirles cometer errores
- Enseñar a los niños la resiliencia y a ver el panorama general
- La educación del optimismo y la gratitud
- Enseñar a los niños cómo gestionar sus emociones
¿Por qué es importante la inteligencia emocional?
Los niños con mayor inteligencia emocional se desarrollan más rápido. En las escuelas, los maestros eligen estudiantes con inteligencia, ya que no solo podrán rendir bien sino que también estarán mejor equipados para leer las situaciones laborales.
Además, los estudiantes con mayor inteligencia emocional se llevan bien con sus compañeros, colaboran y resuelven mejor los problemas. También crea un mejor entorno para el aprendizaje personalizado.
La forma más poderosa en que un padre puede hacerlo es aceptar las emociones del niño. Una cosa importante a recordar, siempre debes crear un entorno más seguro mientras enseñas a tus hijos.
Además, también es necesario proporcionarles las herramientas que necesitan para gestionar esas emociones por sí mismos.
Reflexiones finales
La inteligencia emocional es «ser más inteligente con los sentimientos». Es un poderoso conjunto de habilidades aprendibles que pueden transformar a un individuo para volverse más consciente, tomar mejores decisiones y ser más intencional. Según varios informes, los padres son las personas más importantes para enseñar estas habilidades de vida a sus hijos. Si tus habilidades emocionales no están desarrolladas, puede ser difícil para ti ser consciente de ti mismo y gestionar tus emociones. No puedes tener empatía y tener relaciones significativas, sin importar lo inteligente que seas. E incluso si lo haces, no llegarás muy lejos.
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